뷰티 포인트 2장 ~ 집에서 간단하게 하는 스킨케어 [올리브오일]

올리브오일이란?
지중해 지역에서 요리로 즐겨사용되는 올리브오일!
올리브 효능은 피부미용,노화방지,성인병예방,당뇨예방,위궤양치료 등
좋은 효능이 너무 많아서 현대인에게는 꼭 필요한 것 같아요.

올리브 오일을 꾸준히 먹으면 다이어트에도 도움이 될 뿐아니라,
체내에 불필요한 독소배출에도 효과가 있어 건강에도 굉장히 좋아요!
스페인 남부지방 사람들은 하루에 한 두숟갈씩 올리브 오일을 먹어서
건강하고 날씨한 몸매를 유지하고 있다고 합니다.

건강에 좋은 올리브오일의 효능 알기

- 엑스트라 버진 올리브 오일은 동맥, 위, 간 등을 보호합니다.
- 좋은 콜레스테롤은 낮추지 않고 나쁜 콜레스테롤만 낮추어 점막을 보호하고
위궤양이나 십이지장 궤양의 예방에 효과가 있습니다.
- 동맥 경화를 방지, 소화 기관의 분비 작용을 자극하고 소화 흡수 능력을 향상시켜 줍니다.

이렇게 좋은 올리브오일은 피부에 발라도 좋아요! 먹을 수 있는 것이기 때문에,
일반 화장품에 포함된 합성 화학 성분이 걱정이 없는 안전한 오일이지요.

e-NEWS : 피부·몸매관리, 변비해결까지! 팔방미인 올리브오일!

올리브오일 보습법!

간단 올리브 오일 마사지 방법!

1. 세안 후, 손에 기름을 약간만 덜어줍니다.
2. 얼굴 전체를 부드럽게 마사지 하여주세요.
3. 미온수로 세안하여 주세요.
4. 화장수로 수분을 충분히 보충하여 주세요.

올리브오일로 클렌징을!?

현재 사용하고 있는 클렌징 오일을 식용올리브 오일로 바꿔보세요~!
올리브 오일은 모유에 포함된 지방과 인체의 지방 성분과 가깝기 때문에,
피부에 안전하고 메이크업과 피지뿐만 아니라 모공 깊숙이 막혀있던 더러움도
깨끗하게 지울 수 있습니다. 메이크업과 모공피지를 부드럽게 제거하고 난 뒤 기초화장품 스킨 로션을
발라주면 더욱 피부에 스며드러 피부가 한 톤 밝아지는 효과를 기대 할 수 있어요.

올리브 오일 + 밀가루 모공 케어

<밀가루 팩 만드는 방법> 1. 밀가루와 물의 1대1 비율로 섞어 줍니다.
2. 부드럽게 될 때까지 숟가락으로 섞어주세요.
3. 모공이 넓어져 신경 쓰이는 부분에 올리브 오일을 발라 후 부드럽게
마사지 한 후 미지근한 물로 씻어 수건으로 가볍게 물기를 없애줍니다.
4. 밀가루 팩을 피부 위에 발라주세요.
5. 5-10 분 정도 지나고 마르면 미지근한 물로 씻어내어 주세요.

이렇게 하면 피부 수분을 빼앗기지 않고 모공 청소를 깨끗하게 할 수 있어요!


목욕 후에도 올리브오일을~!
목욕을 끝내고 피부에 수분이 촉촉히 남아있을 때, 올리브 오일을 발라주세요.
얼굴은 물론, 무릎이나 팔꿈치, 발 뒤꿈치 등 각질이 생기기 쉬운 부분에 충분히 발라 마사지 해주세요.
각질로 고생하시는 분들에게 좋은 팁이죠.


이상 올리브 오일로 건강하게 스킨케어하기였습니다 ^^